沖縄のビーチで、波の音をBGMに、朝日を浴びながら、ビーチヨガでリラックスした時間を過ごしてみましょう。世界でも有数の美しさをもつ沖縄の海を目の前に思いっきり体を伸ばせば、たまっていたストレスが一気に吹き飛ぶこと間違いナシです。

スタンドアップパドルボード（SUP）を使ったヨガ体験もオススメ。海に浮かんだボードの上でヨガをすると開放感があるのはもちろん、波や風のゆらめきを感じられるので身も心もリラックスできますよ。インナーマッスルを鍛えながら昇る太陽の光を思い切り浴びて、スッキリした気持ちで１日をスタートしましょう。

朝の涼しい時間なら、沖縄の風を感じられるサイクリングもオススメ。シェアサイクルなら、市内にあるサイクルポートを乗り継いで、時間を有効活用。さまざまなスポットを回ってみましょう。

周辺に住む外国人も多く訪れる、北谷町のオーストラリアンカフェ。トーストに、アボカド、ベーコン、サニーサイドアップがのった「GOOD DAY BREAKY」でボリューム満点。Long Black、Cafe Latteなどコーヒーも充実です。
朝6時から営業開始、15時には閉店してしまうのもオーストラリア流。朝から元気をチャージしちゃいましょう。

沖縄ならではの島野菜をふんだんに使った薬膳朝食。旬の食材の仕入れからこだわり、全部で50品目というボリュームながら総カロリーは585kcalと超ヘルシー！色とりどりの器にお料理が盛られた光景は壮観で、見た目にもワクワクが止まりません。

160年以上前から続く老舗の味噌蔵「玉那覇味噌醤油」のお味噌を使った“味噌めし”が味わえるお店。モーニングでは沖縄のブランド豚・紅豚やしめじ、島豆腐などの具がたっぷり入った味噌汁定食のほか、紅豚味噌しょうが焼きや肉味噌納豆の定食を味わうことができ、朝から栄養たっぷりで大満足できます！

本島南部、世界遺産・斎場御嶽のすぐ近くにある、知る人ぞ知る朝日のスポット。眼下には、遮るものがない太平洋が広がり、洋上に神の島・久高島を臨みます。心地よい海風に吹かれながら、日の出を眺め、一日のスタートを切りましょう。

60年以上の歴史を持つ、沖縄県民の台所。施設は24時間営業。午前3時から農家さんが直接持ち込む野菜やくだものなどが並びます。卸売り中心の市場のため、商品には値札がありませんが、もちろん小売りも可能なので、お店の方とお話ししながら買い物をしてみましょう。惣菜や朝食も豊富、朝ごはんも楽しめます。

名前の由来は『一日の計は朝にあり、朝陽を拝み、一日の夢を抱く絶好の場所』。南は知念半島から北は勝連半島まで、中城湾を一望できます。橋の上は南北に遊歩道が整備されているので、絶景の日の出を見ながら、早朝散歩をしてみましょう。